莉塔跟雅也都喜歡吃"粗薯條"，不過油炸的熱量真得很高又不健康。
最近翻食譜時發現，薯條也可以用烤箱做，剛好家裡有兩顆馬鈴薯，於是馬上來試試看。
馬鈴薯帶皮切塊(半月形)，灑上鹽、起司粉、辣椒粉、巴西利，淋上些許橄欖油，放入預熱到200度的烤箱內烤30分鐘左右就完成囉~
莉塔家的是オープンレンジ，火力不夠強，所以要再多烤個10幾分鐘才夠。
口感不錯唷!! 只是真的還是要油炸的比較脆呢!
但是健康比較重要^^
- Dec 26 Wed 2012 09:24
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【莉塔廚房】健康薯條
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