莉塔的多喝水生活－☆莉塔姬☆ 的單人沙發♪

從小，莉塔就不是一個很會喝水的人，聽說人一天最少要喝2000CC的水量，但是莉塔就是喝不了~或許，莉塔都是從其他地方將這2000CC的水量補足吧! 舉例來說，莉塔愛喝湯，吃飯一定要配湯；莉塔愛喝茶，每日無糖紅茶或綠茶一杯。不過，這樣算起來，每天補充到身體裡的水量應該也沒有到2000CC吧! 但是，莉塔從來就沒CARE過~有沒有喝夠水!

不過，讓莉塔開始重視多喝水的契機，就是踏進小舅媽的早餐店那天開始。小舅媽開了一間最近很熱門的健康早餐店，沒有傳統的蛋餅漢堡跟奶茶，只有強調養生又健康的營養奶昔。吃早餐前要先量一下自己的體重、體脂、體內年齡、基礎代謝等的身體指數。當然，莉塔就是在那一天發現自己的身體居然是39歲的”おばはん”，嚇死莉塔了! 小舅媽問莉塔，每天喝多少水阿~莉塔努力的算了一下~大概1000CC左右吧! (其實有謊報，有時根本不到1000)。小舅媽要莉塔嘗試一下，每天喝下自己體重的40倍以上的水量(不包括喝湯)，也就是說，如果體重是50公斤的話，50x40=2000，所以就是要喝2000CC以上的水，莉塔是5X公斤，所以就是要喝2X00CC的水，這樣才能補充身體需要的水量。

看著莉塔面有難色的表情，小舅媽給了莉塔1個1000CC容量的水壺，2000CC也不過就喝完兩瓶嘛!努力試試看囉~看著小舅媽一臉"很容易"達成的表情，於是莉塔也決定開始"多喝水生活"!

1000CC容量的水壺，貼紙是小舅媽幫莉塔貼的!