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這本書在莉塔以前在MSN分享空間就有介紹過了，真的是一本好書，推薦大家看看囉!
改變你的言語，改變你的思維；
停止抱怨，在好事發生時表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。」
一翻開書的序頁，就有一段發人深省的文字，這是一位美國的牧師寫的一本書，他在他們的教會發起了不抱怨活動，參加的人在手腕上戴上紫手環，發現自己在抱怨時，當紫手環移到另一隻手腕上。直到紫手環可以在同一隻手上達到21天，你就會成功了!!
當然，剛開始的時候，或許很多人一天都會更換手環位置，但每當他們更換位置時，就會注意到自己正在抱怨，久而久之，每當想抱怨時，就會先想想這樣的抱怨是值得的嗎?有用的嗎?
於是隨著抱怨越來越少，摩擦也越來越少，每個人都會發現，自己的人生，其實是很美好的!!
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用雙腳走遍世界 (3)